Nos activités visent à améliorer votre bien-être en passant par une meilleure connaissance de soi, de son corps, de nos fonctionnements.

Réalisées en petits groupes, elles permettent à chacun(e) d'entre vous de trouver leur place au sein de petits groupes conviviaux et bienveillants.

Prendre du temps pour soi, une réalité des temps moderne pour faire face à tous les "trop" qui nous entourent. Prendre du temps pour soi, c'est déjà prendre soin de soi…. Alors qu'attendez vous pour nous rejoindre…..